cara mengatasi mimisan berkepanjangan Secrets
cara mengatasi mimisan berkepanjangan Secrets
Blog Article
Rawat hidung Anda dengan lembut. Karena mimisan bisa disebabkan oleh Anda sendiri, ada beberapa cara pencegahan yang akan membantu Anda mencegah mimisan di masa depan. Anda harus menghindari mengorek lubang hidung. Mengorek lubang hidung bisa menyebabkan luka pada pembuluh darah bagian dalam hidung yang sensitif.
Untuk memulainya, duduklah, karena posisi ini lebih nyaman dibandingkan berdiri. Tekuk kepala Anda ke depan sehingga darah keluar melalui lubang hidung. Letakkanlah handuk di bawah hidung untuk menampung darah yang keluar.
Dengan menjepit jembatan tulang hidung, pembuluh darah yang memasok membran hidung akan melambat dan terhenti. Lakukan cara ini selama kurang lebih ten menit untuk mengatasi mimisan Anda.
Hi there Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.
Condongkan tubuh ke depan agar darah yang keluar dari hidung tidak masuk ke tenggorokan, karena darah yang tertelan dapat memicu muntah
In the event you deliver written content to customers as a result of CloudFront, you'll find methods to troubleshoot and assistance reduce this error by examining the CloudFront documentation.
Segera ke dokter makanan untuk mencegah mimisan atau rumah sakit terdekat jika mimisan disertai dengan gejala anemia, seperti kulit tampak pucat, cepat lelah, dan jantung berdebar.
Hindarilah situasi tertentu. Jika Anda mimisan, Anda sebaiknya menghindari situasi atau kegiatan tertentu yang dapat memperparahnya. Jangan berbaring telentang. Karena hal ini bisa menyebabkan darah mengalir ke tenggorokan Anda, sehingga memicu muntah.
Selain itu, beberapa riset juga menyebutkan bahwa hipertensi yang tak terkontrol bisa membuat pembuluh darah di dalam hidung menjadi lebih mudah rusak. Hal ini membuat penderita hipertensi bisa lebih mudah mengalami mimisan yang sulit berhenti.
Meskipun biasanya tidak serius, mimisan dapat membuat tidak nyaman dan mengkhawatirkan. Berikut adalah tutorial langkah demi langkah tentang cara menghentikan mimisan dengan cepat: Langkah one: Tekan Hidung
Gunakan humidifier. Udara kering di rumah atau kamar Anda dapat menjadi penyebab keringnya rongga hidung Anda. Oleh karena itu, gunakan humidifier untuk menjaga kelembaban udara.
Seperti tanah kering yang mudah retak, pembuluh darah halus di bawah lapisan hidung pun menjadi rentan terhadap pecah, sehingga memicu mimisan. Proses ini diperparah jika Anda juga memiliki kebiasaan mengorek hidung, yang akan semakin merusak lapisan pelindung tersebut.
Meski begitu, ada baiknya Anda tetap waspada karena penyebab keluarnya darah dari hidung ini juga bisa menjadi tanda dari suatu kondisi medis yang mungkin lebih serius.
Tekan hidung selama nominal lima menit, jika masih mimisan, lanjutkan untuk menekan hidung selama 10 menit